Министерство по чрезвычайным ситуациям Республики Беларусь напоминает: когда человек подвергается длительному воздействию сухого мороза или холодной воды, наступает общее переохлаждение организма. В первую очередь, опасности переохлаждения подвергаются дети, даже если они одеты очень тепло, но неподвижны, или гуляют в мокрой одежде.

К внешним признакам переохлаждения относятся:

• дрожь и озноб;
• бледность кожных покровов;
• онемение конечностей;
• заторможенность;
• потеря координации движений;
• температура тела 35 градусов и ниже;
• потеря сознания.

Что делать?

• Если ребенок замерз, срочно уведите его домой или в любое теплое место!
• Если одежда мокрая, переоденьте ее.
• Постепенно согревайте ребенка сухим теплом, положите теплые грелки в паховую и подмышечную области.
• Дайте ему теплый сладкий чай, немного хлеба или печенья.
• Если ребенку плохо, нужно положить его на живот или бок, укрыть чем-то теплым и вызвать скорую помощь по телефону 103.

Очень важно научить детей:

• одеваться по погоде;
• двигаться, чтобы не замерзнуть;
• не дрожать (чем сильнее дрожишь, тем больше замерзаешь);
• дышать носом;
• растирать ладони одна о другую;
• делать энергичные махи руками;
• танцевать как эскимосы (нужно вытянуть руки вдоль тела, растопырить пальцы и делать плечами резкие и частые движения вверх-вниз);
• греть руки под мышками, шевелить пальцами ног;
• приседать, бегать на месте;
• растирать нос, щеки и уши сухими ладонями;
• согревшись, не останавливаться, чтобы не замерзнуть снова!

Обморожение – это очень серьезно, опасно и больно. Нужно помнить, что обморозиться можно не только на сильном морозе, но и в не самые сильные холода при высокой влажности воздуха.

Признаки обморожения:

1 степень:

Конечности бледнеют и теряют чувствительность, уши краснеют. Дома нужно растирать их сухими руками, пока они не согреются.

2 степень:

На коже появляются пузыри как при ожогах. Нужно срочно обратиться к врачу!

3 степень:

Омертвение тканей. Кожа имеет сине-черный цвет, появляются язвы, чувствительность теряется. Немедленно вызвать скорую помощь!

Уважаемые взрослые! Также объясните ребенку, что очень опасно выходить на замерзший водоем и, тем более, играть на льду. Ни в коем случае нельзя проверять прочность льда ударом ноги.