- Каждый день записывать в блокнот все свои успехи, которые были совершены на протяжении всего дня. Можно записывать даже незначительные дела, например чистку зубов или мытьё посуды. Это средство не заставит себя долго ждать, и результат будет налицо.
- Со стороны виднее! Поднять самооценку поможет, если поинтересоваться у своего близкого друга своими лучшими чертами характера.
- Обновить свой гардероб. Что, как не новая одежда, делает увереннее в себе? Стоит тщательно подойти к этому вопросу, потому что неправильно подобранный размер может сильно испортить настроение, и самооценка от этого уж точно не поднимется.
Любовь к себе увеличивается от занятий спортом. Двигаясь, человек не только повышает уровень своего здоровья, но и самооценку. Недаром говорят: «движение — жизнь!» Физкультура позволяет быть в хорошей форме, что непременно скажется на отношении к себе.
- Перестать жить чужим мнением, так как это пагубно сказывается на самоуважении и формирует многие комплексы.
- Простить обидчика. Обижаясь, человек на подсознательном уровне считает себя ниже тех, кто нанёс ему обиду. Он будто смотрит на них снизу вверх, что занижает его чувство собственного достоинства.
- Следить за чистотой своего дома. Проводя регулярную уборку собственного помещения, очищаются мысли, поднимается настроение, которое незаметным образом влияет на самооценку.
- Занятие любимым делом. Что, как не хобби, может благоприятно сказаться на уважении и любви к себе?
- Перестать жить прошлым. Это тянет вниз и не даёт подняться, как лишний груз. Только выкинув все тяжелые мысли из своей головы, можно позволить «взлететь» самооценке и стать новым человеком.
- Не сравнивать себя с другими! Этим обесценивается собственная личность, уничтожается своё «я».
Вот такие несложные способы можно применить для того, чтобы повысить самооценку. Она является важным аргументом в жизни и определяет будущее человека.