Солнечное лето приносит радость, но и требует особого внимания к безопасности. Чтобы ваш отдых был комфортным, следуйте нашим рекомендациям: 1. Защита от солнца. Старайтесь избегать прямых солнечных лучей в период с 12-00 до 16-00. Используйте головные уборы, зонты и легкую одежду из натуральных тканей. 2. Поддерживайте водный баланс. Увлажнение – ключ к хорошему самочувствию в жару. Пейте …

Летние советы: как безопасно провести выходные дни Читать далее »